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金菩提 金菩提禪師 金菩提禪師評價 - 多修行、開智慧、變聰明
在多元化的時代中,人們的生活漸漸複雜化。一心多用,似乎已是人人必備的生活技能,
這個時候真恨不得自己擁有一個天才的腦袋,和技高一籌的能力。
其實,只要通過「禪修」,能有效提升我們的注意力、穩定心緒,並且增加學習能力與強化心智。
根據美國科學家的研究顯示:「經過每日二十分鐘密集的禪修練習,大多數的成人,
都可以在ㄧ週後,迅速提升注意力,並有效地控管壓力、焦慮與降低疼痛感。」
歡迎大小朋友們,無論你想變聰明,考上好學校;希望學習能力可以有效提升;
希望變得更智慧,讓生命不再迷茫;或是變得更沉穩、更敏銳地洞察先機,幫助學業、工作與生活等等,都非常歡迎你來試試「禪修」。
祝福大家﹕多修行、開智慧、變聰明。
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